12 تا از بهترین دمنوش ها برای روشن کردن و سلامت پوست (تحقیقات جدید)
همه‌چیز بستگی به احساس درونی دارد. هرگاه درون شما احساس خوبی داشته باشد، این احساس در رفتار شما ظاهر خواهدشد. مهمترین عنصر دمنوش، آب است که مهمترین ماده برای سلامتی پوست محسوب میشود. هزاران سال است که مردم دمنوش استفاده می کنند. در این مطلب ما با کمک یافته های جدید چند مجله معتبر پزشکی، شما را با بهترین دمنوش هایی که سبب روشن کردن پوست و تقویت آن می شوند آشنا می کنیم.
- دمنوش بابونه. برای روشنی پوست خوابیدن بسیار ضروری است، به همین دلیل بابونه مناسب‌ترین دمنوش برای پوست است. هنگامیکه خوب نمی‌خوابید می‌توانید اثراتش را در آینه ببینید. مصرف دمنوش بابونه میتواند خطوط تیره زیر چشم و خستگی شما را برطرف کند. خصوصیات آرامش بخش دمنوش بابونه برای افراد زودرنج نیز مناسب است. همچنین حاوی کوئرسیستین است که مانع از آفتاب سوختگی میشود.
- دمنوش یاس. نه تنها بوی خوی دارد، بلکه حاوی خصوصیات آنتی ویروس و آنتی باکتریال است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می‌کند. با ایجاد تعادل میان هورمون‌ها و کاهش تولید چربی میتواند از ایجاد اگزما و آکنه که با گذر زمان روی پوست ایجاد میشود جلوگیری کند.
- دمنوش سبز. برای افرادی که زیاد در معرض نور خورشید هستند مناسب است. اگر زیاد در معرض نور خورشید هستید خطر سرطان پوست و پیرپوستی شما را تهدید می‌کند. دمنوش سبز دارای خصوصیاتی است که میتواند از ایجاد چین و چروک در پوست جلوگیری کند. دمنوش سبز از آسیب دیدن سلول‌های پوستی جلوگیری می‌کند.
- دمنوش روییبوس (دمنوش سرخ). با نام دمنوش سرخ شناخته میشود و منشا پیدایش آن آفریقا است و برای درمان امراض پوستی مناسب است. فلاونید موجود در این دمنوش مانع از تشکیل آکنه و اگزما در پوست میشود. سوپراکسیددیسموتاس موجود در این دمنوش مانع از پیرپوستی میشود.
- دمنوش سیاه. آنتی اکسیدان‌های موجود در این دمنوش مانع از پیر پوستی میشود. بخاطر سطح کافئین بالا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود که مانع از سرما خوردگی و ویروس‌های مخرب پوست میشود.
- دمنوش قاصدک. قاصدک تنها یک گیاه برای کاشتن در باغچه نیست. در سالاد بسیار خوشمزه هستند، دمنوش قاصدک خوش‌طعم است و مزایای بسیاری برای پوست و اعضای داخلی بدن دارد. دمنوش قاصدک سرشار از آنتی اکسیدان و خصوصیات تقویت سیستم ایمنی بدن است که به سلامتی و جوانی پوست کمک می‌کند. همچنین به هاضمه کمک می‌کند و هاضمه نیز روی پوست تاثیر دارد.
- دمنوش زنجبیل. این دمنوش دارای خاصیتی است که به هاضمه و پوست شما کمک می‌کند. مشاهده‌شده که هنگامیکه هاضمه دچار مشکل میشود، پوست آسیب می‌بیند. این دمنوش همچنین مانع از سرماخوردگی میشود، سرما خوردگی میتواند روی سیستم ایمنی بدن و شرایط پوست تاثیرگذار باشد.
- دمنوش نعنا. این دمنوش برای ناراحتی معده مناسب است. منتول موجود در این دمنوش برای افرادی که پوست چرب دارند بسیار مناسب است زیرا تولید چربی را کاهش می‌دهد. مانع از مرگ سلول‌های پوست میشود و پوست را روشن نگه می‌دارد. حتی در برخی افراد سطح استروژن را بالا می‌برد که میتواند مانع از ایجاد آکنه و مشکلات هورمونی بشود.
- دمنوش سفید. دمنوش سفید بیشتر از دمنوش سبز آنتی اکسیدان دارد و بیشترین محتویات کاتچین را دارد. خصوصیات آنتی باکتریال آن برای درمان امرض پوستی مناسب است. بدن ما حاوی آنزیم MMA است که با افزایش سن رشدش بیشتر میشود. دمنوش سفید با کاهش کلاژن و الاستین مانع از رشد این آنزیم میشود و به سلامت پوست کمک می‌کند.
- دمنوش اولانگ (چینی). طعم این دمنوش بی‌نظیر است، خواص دمنوش سبز و دمنوش سیاه را همزمان دارد و برای سلامتی بسیار مفید است. میتواند رنگ پوست را بهبود ببخشد، نقاط تیره پوست را کاهش دهد و برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از خورشید و دود مناسب است.
- دمنوش کامبوچا. این دمنوش از مخمر دمنوش سیاه حاصل میشود، برای سلامت پوست مفید است. حاوی پروبیوتیک و آنتی‌اکسیدان‌ها است. برای حذف چین و چروک و نرمی پوست بسیار مناسب است. برای جمع‌شدگی (افتاده نشدن پوست) و درمان آفتاب سوختگی مناسب است.
- دمنوش ماچا. در ژاپن مصرف میشود، این دمنوش سبز روشن سرشار از مواد مغذی است و برای مسمومیت‌های پوستی مناسب است. حاوی آنتی اکسیدان، آنتی بیوتیک طبیعی، کلروفیل و کاتچین است که برای مبارزه با عفونت‌های باکتریال ایده‌آل است. از پودر ماچا در ماسک صورت، کرم‌ها و لوسیون‌ها استفاده میشود.
کدام دمنوش مدنظرتان است؟
- 10 دمنوش گیاهی که بیشترین خاصیت را برای سلامتی بدن دارند!
- 12 تا از بهترین دمنوش ها برای روشن کردن و سلامت پوست
- 9 تا از بهترین دمنوش ها برای تقویت اعصاب و آرامش
- 5 تا از بهترین دمنوش ها برای لاغری
- 5 تا از بهترین دمنوش ها برای افزایش هوش و حافظه
- 10 تا از بهترین دمنوش ها برای تصفیه کردن خون
- 3 دمنوش مفید برای بهبود و درمان دیابت
- 6 تا از بهترین دمنوش ها برای درمان پوکی استخوان
- 11 تا از بهترین دمنوش ها برای درمان همزمان چاقی و دیابت
- 5 تا از بهترین دمنوش ها برای درمان سردرد و میگرن
- 4 تا از بهترین دمنوش ها برای درمان معده درد
- 7 تا از بهترین دمنوش ها برای تقویت و رشد پیاز مو
