7 عادت ساده که مو های تان را نابود می کند!!

7 عادت شبانه که باعث نابودی موها می‌شود!

مراقبت از مو در افراد مختلف روش‌های گوناگونی را شامل می‌شود برخی از این راهکارها در طی روز و برخی دیگر در طول شب و قبل از خوابیدن به عادت‌هایی تبدیل می‌شوند که البته همیشه هم خوشایند و درست نیستند. برای اینکه بتوانید خواب راحتی داشته باشید و در طی چند ساعتی که در خواب به سر می‌برید موها هم استراحت کنند و سلامتی خود را حفظ کنند، باید برخی از اشتباهات مهم مراقبت از مو در شب را بهتر بشناسید.

با موهای خیس می‌خوابید

این یک حقیقت است که موها در حالت خیسی ضعیف‌تر هستند و به همین دلیل است که گفته می‌شود بعد از حمام برای خشک کردن مو، آنها را نچلانید و همچنین در حالت خیس موهایتان را شانه نکنید چون باعث آسیب و شکنندگی و همچنین ایجاد موخوره می‌شوید. زمانی که با موهای خیس بخوابید، مالیده شدن مو روی بالشت و ملحفه‌ها زبر شدن کوتیکول مو می‌شود و موها را خشک و وز می‌کند. اگر عادت دارید که در انتهای شب دوش بگیرید، قبل از رفتن به تختخواب مطمئن باشید که موهایتان کامل خشک شده است.
موهایتان را در بالای سر می‌بندید

موی دم اسبی

در برخی از موقعیت‌ها برای اینکه مدل مو به هم نخورد، می‌توان آن را به صورت آزاد و شل بست، اما اگر موها را در بالای سر محکم ببندید یا دم اسبی کنید، آسیب زیادی به تارهای موها وارد کرده‌اید. اگر عادت دارید موها را به همان شکل که در طول روز بسته‌اید، در شب و طی ساعات خواب هم موها را ببندید، کش یا گیره‌ای که در تمام روز مو باقی می‌ماند، باعث شکستگی و آسیب به مو می‌شود. اگر نمی‌توانید با موهای باز بخوابید، آنها را به صورت شل ببافید چون فشار کمتری به موها وارد می‌شود و همچنین حالت مواج زیبایی به موها می‌دهد.

از کش استفاده می‌کنید

برای بستن موها در بالای سر، از کش سر سفت استفاده نکنید. کش‌های سر خصوصاً زمانی که مو خیس باشد، باعث شکستن تارهای مو می‌شود و آسیب جدی می‌بینند. به جای استفاده کردن از کش تنگ و پلاستیکی، از مدل‌های پارچه‌ای یا گیره‌های سر استفاده کنید تا آسیب کمتری به مو برسد.
موها را شانه نمی‌کنید

موهای بلند

یک راهکار ساده برایتان داریم: شانه کردن مو قبل از خواب موجب سلامت بیشتر مو می‌شود. پوست کف سر چربی طبیعی تولید می‌کند و با شانه زدن مو خصوصاً اگر از نوع خشک باشد، باعث می‌شود این چربی طبیعی به تارهای مو برسد. زمانی که قبل از خواب موها را شانه و چربی طبیعی را به پوست سر منتقل کنید، در واقع به تحریک شدن پوست سر و فولیکول مو برای رشد مو هم کمک کرده‌اید. شانه کردن موها، احساس آرامش به وجود می‌آورد و می‌تواند خواب آسوده‌تری برایتان داشته باشد و در واقع هرچه بیشتر بخوابید، موهایتان سلامت بیشتری به دست می‌آورند.

روی بالشت‌های نخی می‌خوابید

از مرطوب‌کننده مو استفاده نمی‌کنید

اسپری مو

گردآوری : پومو

پومو

منبع : digikala.com