میوه هایی که پوست را بدون لک می کند

در اینجا ۴ میوه سالم که قطعا به شما کمک خواهد کرد تا پوست روشن و بدون لکی داشته باشید را به شما معرفی می کنیم.

۱) پرتقال
پرتقال سرشار از ویتامین C است و برای بهبود بافت پوست کمک میکند . مالش داخل پرتقال به پوست افتادگی پوست را کاهش می دهد، لکه را از بین می برد و روند پیری پوست را کند می کند. پرتقال نیز می تواند خشک شود و به صورت پودر شده استفاده شود و به عنوان یک اسکراب طبیعی است.

۲) پاپایا
پاپایا نیز در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست وجوددارد دلیل آن کاملا روشن است. پاپایا حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان ها است و همچنین حاوی آنزیم به نام papain، است که سلول های مرده را از بین میبرد و ناخالصی های پوست را هم از بین میبرد. پاپایا را می توان با شیر م ، و یا گوشت خام میوه را می توان مورد استفاده قرار داد.

۳) لیمو
لیمو از مواد غذایی است که به راحتی در دسترس هر خانواده است . سرشار از ویتامین C است ، که برای پوست عالی است . اضافه کردن لیمو به یک لیوان آب گرم مخلوط با یک قاشق غذاخوری عسل و نوشیدن آن هر روز صبح به عنوان یک پاک کننده پوست عالی است. مالش دادن داخل پوست لیمو نیز برای روشن کردن پوست و از بین بردن اسکار آکنه خوب است

۴) کیوی
کیوی سرشار از پکتین و فیبر است. برای جلوگیری از چین و چروک و لکه های پوست کمک می کند . آن می توانند همیشه پوست را سالم , زیبا و شفاف نگه دارد.

۵) موز
موز سرشار از آهن ، منیزیم و پتاسیم است . علاوه بر این، برای پوست بسیار خوب است . در حال دارای ویتامین های A، B و E است . یک عامل ضد پیری شگفت انگیز را تشکیل می دهد . به سادگی خمیرموز تازه و رسیده را له کنید و به عنوان ماسک روی صورت بزنید.