healthline: بهترین راه برای محافظت، استفاده مستقیم ویتامین C  روی پوست صورت است. اما یک دلیل وجود دارد که نباید مرکبات را به صورت مستقیم برروی گونه‌ها و صورت قرار داد.

هنگامی که شما این کار را خودتان انجام دهید، هیچ کنترلی بر کیفیت و امن بودن آن ندارید. علاوه بر آن، ممکن است اصلاً کارآمد نباشد. به همین دلیل است که هنگام خوردن و یا نوشیدن مکمل ویتامین C  که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود، پوست ما فقط مقدار کمی از آن را به دست می‌آورد. با این حال، هنگامی که ویتامین C به شکل سرم در می‌آید و از نظر شیمیایی ماهیت آن تغییر می‌کند، باعث می‌شود تا پوست ما مقدار بیشتری از ویتامین C را جذب کند.

مزایای سرم ویتامینC

• کاهش چین و چروک

• محافظت و افزایش تولید کلاژن

• مراقبت در برابر خورشید

• تنظیم و یک‌دست کردن رنگ پوست

• روشن کننده صورت

• محافظت در برابر آلودگی و سایر رادیکال‌های آزاد

بهترین زمان برای استفاده از این سرم، در صبح و شب پس از تمیز کردن پوست است.

ویتامین C خاصیت محافظت در برابر نور یا Photoprotective دارد که باعث کاهش استرس و رادیکال‌های آزاد اعم از دود خودروها، دود سیگار و مواد شیمیایی می‌شود.

سرم ویتامین C مناسب

یک سرم ویتامین c شرایط زیر را دارد:

• L-اسکوربیک اسید با غلظت ۱۰-۲۰ درصد
• ویتامین E یا گلوتاسیون و فرولیم اسید
• باید در بطری‌های شیشه‌ای تیره رنگ و بدون ورودی هوا باشد.

چه سرمی را نباید استفاده کرد

اگر پوست خشک یا حساسی دارید بهتر است که از سرمی استفاده کنید که غلظت اسیداسکوربیک آن کمتر از ۲۰ درصد باشد، مخصوصاً اگر بخواهید دو بار در روز از آن استفاده کنید. می‌توانید آن را به همراه مرطوب کننده پوست نیز استفاده کنید تا غلظت آن کمتر شود.