راز صاف بودن صورت سلبریتی ها و چهره های معروف زن از زبان خودشان

شاید بتوانیم بگوییم که اولین چیزی که در مورد ظاهر سلبریتی ها توجه را به خود جلب می کند، پوست
آنهاست. از آنجا که نگهداری و مراقبت از پوست برای شغل آنها بسیار حیاتی است، معمولا اکثر آنها
بیشتر روی این زمینه توجه کرده و روش های مختلفی را امتحان می کنند، بنابراین به گزارش پرشین وی
استفاده از تجارب آنها در این زمینه برای دیگر افرادی که به پوست زیبا علاقه دارند، مفید است. در  زیر به
نکاتی از راز صاف بودن صورت سلبریتی ها که آنها در مصاحبه هایشان اشاره کردند، خواهیم پرداخت.

راز صاف بودن صورت سلبریتی ها

• لایه برداری اکسیر جوانی است

کریستی برینکلی: “من هرروزم را با لایه برداری صورتم شروع می کنم. اکنون ۴۰ سال است آن را
انجام می دهم. احساس می کنم به راستی سهم عظیمی در داشتن پوست شاداب و نرم برای من داشته
است. چهل سال پیش مقاله ای خواندم که نوشته بود مردان همیشه پنج سال جوانتر از زنان در همان
سن و سال به نظر می رسند. این مقاله یکی از دلایل احتمالی آن را تراشیدن هر روزه صورت شان،
می دانست که به نوعی لایه برداری روزانه است. من هم با خودم گفتم پس منم همین کار را امتحان
می کنم. بنابراین از یک لایه بردار ملایم برای اسکراب روزانه استفاده می کنم.”

کریستی برینکلی

• خواب آب = درخشش پوست

لی میشل: “قطعا آب فراوان نوشیده و خواب کافی داشته باشید. به گزارش پرشین وی می دانم کلیشه ای
به نظر می رسه ولی من به تجربه خودم دیدم که این دو فاکتور، بیشترین تاثیر را برای پوست من داشته
است…. بزرگترین تاثیر روی درخشش صورت – بافت و رنگ آن است.”

لی میشل – راز صاف بودن صورت سلبریتی ها

• برای داشتن پوست بدون آکنه سبزیجات بخورید.

اولیویا کالپو: “من پس از مشاوره با یک متخصص زیبایی، متوجه شدم که داشتن پوست سالم خیلی فراتر
از پاکسازی روزانه پوست و یا زدن کرم های مختلف است. برای حل مشکل جوش و آکنه مداوم ،
شروع به تغییردادن رژیم غذایی ام کردم و تا حد ممکن سبزیجات بیشتری را به آن اضافه کرده و لبنیات
را از آن حذف کردم و همین امر تاثیر زیادی داشت. راستش را بخواهید من خیلی شیرینی جات … و
به خصوص بستنی را دوست دارم. بستنی هم قند دارد و هم لبنیات است که هضم آن سخت است. به
محض قطع کردن بستنی و افزودن سبزیجات، پوستم شروع به شفاف و صاف شدن کرد.”

اولیویا کالپو

راز زیبایی پوست ستاره ها

• از ماساژ استفاده کنید.

کیت بلانشت: “من فکر می کنم هرکاری که برای از بین بردن استرس انجام دهید، روی درخشش بیشتر
پوست تاثیر دارد. این جواب شماره ۱ است…. من به خصوص هر وقت بتوانم، روی ماساژ توجه زیادی
می کنم.”

کیت بلانشت – راز صاف بودن صورت سلبریتی ها

• خودتان شخصا مواد اولیه تان را انتخاب کنید

لیونا لوئیس: “محصولات اصلی من در حقیقت از آشپزخانه مادرم است. او گیاه شناس است و ما خودمان روغن
و مرطوب کننده مفید برای پوست را می سازیم. کلید اصلی روغن مفید است که از مادربزرگ گویانی ام یاد
گرفتم. او پوست شگفت انگیزی دارد و من از رژیم او تبعیت می کنم.”

لیونا لوئیس

• برنامه خود را مطابق با نیازهای پوست تان تغییر دهید.

جسیکا هارت: “من محصولات مراقبت پوستم را بسته به احساسی که دارم و واکنش پوستم در هر فصل،
تغییر می دهم. برای مثال در تابستان ها از کرم سبک تر و در زمستان از کرم مرطوب کننده کمی سنگین تر
استفاده می کنم.”

جسیکا هارت

• برای پوست براق، به یخچال خود نگاهی بیاندازید.

پریانکا چوپرا: “من هزارها راز زیبایی و دستورعمل دارم که نسل به نسل به من رسیده و هنوز هم جادویی
عمل می کنند…. یکی از آسان ترین ماسک هایی که برای روشن کردن پوست و رفع کدری پوست استفاده
می کنم، ماده اصلی آن ماست است. فقط کافیه بخش مساوی از ماست و جودوسر (هر کدام ۱ تا ۲ قاشق
غذاخوری) را با زردچوبه (حدود ۱ تا ۲ قاشق چایخوری) مخلوط کنید و آن را به مدت نیم ساعت روی
پوست قرار داده و بعد با آب ولرم آبکشی کنید.”

پریانکا چوپرا

راز صاف بودن صورت سلبریتی ها و چهره های زن

• از محصولات مراقبت پوست زیادی استفاده نکنید.

ارین هیثرتون: “گاهی اوقات استفاده زیاد از محصولات متعدد موجب آزار پوست می شود. وقتی که هفته
به شدت شلوغی دارم، چند بار در هفته استفاده می کنم. بهترین چیز شستن پوستم با آب گرم است. همچنین
خوردن غذاهای داری ویتامین آ نیز به داشتن پوست صاف کمک می کند.”

ارین هیثرتون

• داشتن یک روش همه جانبه کلید اصلی است.

اولیویا پالرمو: “دوری کردن از آفتاب، نوشیدن آب فراوان و یافتن کرم مناسب پوست و به گزارش پرشین وی
همچنین خوردن میزان زیادی از میوه های خانواده توت، چرا که حاوی آنتی اکسیدان فراوان هستند.”

اولیویا پالرمو

• از تجربه کردن نترسید.

سوفیا ورگارا: “وقتی می شنوم که کسی در مورد مزایای خوب یک چیز صحبت می کند. آن را می خرم. من
عاشق امتحان کردن همه چیز هستم. من عاشق محصولات پوستم… و سعی می کنم تا حد ممکن از خودم
مراقبت کنم.”

سوفیا ورگارا

پوست و مو

پوست و مو

منبع: byrdie