راز زیبایی دندان ها | ۴۰ نکته‌ای که دندانپزشکان به شما نمی‌گویند
همه افراد دوست دارند لبخند زیبا و دلنشینی داشته باشند مسلما داشتن دندان های زرد برای خود افراد
و دیگران آزار دهنده است با داشتن آگاهی لازم پیرامون سلامت دندان ها می توانید دندان های سفید و سالمی
را داشته باشید برای داشتن دندان سالم کار سختی در پیش ندارید فقط باید با رعایت برخی از نکات می توانید
به زیبایی دندان ها ی خودتان بپردازید در ادامه مطلب از پرشین وی با ما همراه باشید تا راز زیبایی دندان ها را
برایتان به اشتراک گذاریم.
زیبایی دندان ها
۴۰نکته‌ای که از رازهای مهم حفظ سلامت دندانها هستند و معمولا دندانپزشکان در مطب خود فرصت و فراغتی برای گوشزد
کردن آنها به شما ندارند، آشنا می‌کنیم.
۱ لااقل روزی ۲ بار، اول صبح و شب، لازم است دندانها مسواک زده شوند.
۲ لااقل روزی یک بار قبل از مسواک‌زدن باید با نخ دندان حاوی فلوراید، بین دندانها تمیز شوند.
۳ هفته ای ۲ تا ۳ بار باید از دهان‌شویه فلوراید ۲/۰ درصد استفاده شود.
۴ هفته‌ای ۱ تا ۲ بار باید از دهان‌شویه کلرهگزیدین ۱۲/۰درصد استفاده شود.
۵ افراد با ریسک بالای پوسیدگی دندان، باید هر ۳ تا ۴ ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنند و
افراد با ریسک کمتر، هر ۶ تا ۹ ماه یک بار.
۶ افراد با ریسک بالای پوسیدگی دندان باید هر ۱۲ تا ۱۸ ماه یک بار از دندان‌های خود کلیشه رادیوگرافی
تهیه کنند و افراد با ریسک کمتر، هر ۲۴ تا ۳۶ ماه یک بار.
۷ استفاده از آدامس‌های فاقد قند پس از مصرف غذاهای حاوی ساکارز یا تنقلات به مدت ۵ تا ۳۰ دقیقه
توصیه می‌شود.
۸ استفاده از خمیر دندان‌های حاوی فلوراید مناسب و مواد ساینده کم همراه با مسواک توصیه می‌شود.
۹ دهان‌شویه آب‌نمک ممکن است مفید باشد اما جایگزین روش‌های پیشگیری فوق‌الذکر نمی‌شود.
۱۰ دندان‌های شیری کودکان تا سن ۱۱ تا ۱۲ سالگی باید تحت کنترل باشند و بدون حفظ فضایشان نباید آنها
را کشید.
۱۱ کشیدن دندان‌های شیری منجر به از دست رفتن فضای دندان‌های دایمی زیرین می‌شود و نیاز به درمان‌های ارتودنسی را
واجب می‌کند.
نکات زیبایی دندان ها
۱۲ به محض رویش اولین دندان دایمی در سن ۶ تا ۸ سالگی باید شیارهای آن از نظر ابتلا به
پوسیدگی مورد معاینه قرار گرفته و در صورت لزوم بسته شوند.
۱۳ در صورتی که به صورت ژنتیکی ناهنجاری‌های دندانی یا فکی در والدین یا بستگان کودک وجود داشته باشد، بهتر
است کودک از سنین ۱۰ سالگی تحت کنترل دندانپزشک متخصص کودکان یا ارتودنسی قرار گیرد.
۱۴ وجود فاصله بین دندان‌های شیری معمولا طبیعی است و نباید موجب نگرانی والدین شود.
۱۵ مقادیری بی‌نظمی و درهم‌رفتگی دندان‌های پایینی در سنین ۸ تا ۹ سالگی معمولا طبیعی است و به مرور برطرف
می‌شود.
۱۶ درد نداشتن دندانها الزاما بیانگر سالم بودن آنها و نداشتن پوسیدگی نیست.
۱۷ در صورتی که دندانی درد شدید داشته باشد، نشان‌دهنده تخریب وسیع عاج و عصب دندان است و احتمال نیاز
به درمان ریشه را مطرح می‌کند.
راز زیبایی دندان ها
۱۸ قسمت‌هایی از دندان که در معرض پوسیدگی بوده‌اند، در صورت بهبود بهداشت، موادمعدنی جذب می‌کنند و پوسیدگی را متوقف
می‌کنند.
۱۹ نواحی متوقف شده فوق‌الذکر می‌توانند رنگ جذب کنند و قهوه‌ای باشند و احتیاجی به ترمیم نیست.
۲۰ هر تغییر رنگی روی سطح جونده دندانها، الزاما پوسیدگی نیست و نیاز به ترمیم ندارد.
۲۱ در صورت ترمیم دندان با مواد فلزی غیرهمرنگ (آمالگام)، احتمال حساس بودن دندان به سرما و سایر محرک‌ها ظرف
مدت ۴۵ روز تا ۲ ماه وجود دارد.
سفیدی و زیبایی دندان ها
۲۲ در صورت ترمیم دندان با مواد همرنگ، حساسیت دندانها بیش از یک هفته قابل‌توجیه نیست و باید بررسی شود.
۲۳ در صورتی که پس از ترمیم دندان خود احساس بلندی می‌کنید، در اولین فرصت به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
۲۴ بلندی ترمیم می‌تواند سبب حساسیت به سرما و گرما شده یا سبب شکستگی ترمیم یا دندان شود.
۲۵ در مراحل اولیه پوسیدگی دندان که بیشتر به صورت حساسیت به شیرینی یا سرما نشان داده می‌شود، به دندانپزشک
خود مراجعه کنید.
۲۶ پس از بروز درد شدید، خودبه‌خود و شبانه که بعضا با داروهای مسکن نیز آرام نمی‌شود، دندان نیاز به
درمان ریشه پیدا می‌کند.
۲۷ ظرف مدت ۳ هفته پس از پایان درمان ریشه حتما باید پانسمان با مواد ترمیمی دایمی جایگزین شود.
۲۸ دندان‌های درمان ریشه شده به دلیل از دست دادن بیشتر بافت‌های خود، بسیار ضعیف شده و مستعد شکستن هستند.
۲۹ پس از درمان ریشه، خوردن غذاهای سفت ممکن است سبب شکستن دندان شود.
۳۰ بافت‌‌ها و دیواره‌های دندان درمان ریشه شده باید تقویت شود تا احتمال شکستن کاهش یابد.
۳۱ درصورتی که دندان درمان ریشه شده دچار شکستگی شود، لبه آن معمولا به زیر لثه امتداد یافته و نیاز
به جراحی لثه را نیز مطرح می‌کند.
نکات داشتن دندان زیبا و سالم
۳۲ ریشه دندان‌های درمان ریشه شده در رادیوگرافی به‌صورت نوارهای سفیدی دیده می‌شوند.
۳۳ این نوارهای سفید باید به صورت متراکم و یکنواخت تا نوک ریشه امتداد یافته باشد.
۳۴ هر دندان درمان ریشه شده‌ای نیاز به روکش ندارد.
۳۵ دندان‌هایی که درمان ریشه نشده‌اند نیز ممکن است به دلایل دیگری مانند تخریب وسیع یا زیبایی نیاز به روکش
داشته باشد.
۳۶ در مواردی که چند دندان در کنار هم به صورت جداگانه قرار گرفته‌اند و لازم است همه آنها روکش
شوند، به هیچ عنوان نباید به یکدیگر چسبانده شوند بلکه باید به صورت جداگانه روکش شوند تا امکان تمیز کردن
نواحی بین دندانی و حفظ سلامت لثه‌ها میسر شود.
۳۷ در صورتی که دندانی کشیده شده است، برای جایگزینی دندان از دست رفته، دو دندان مجاور ناحیه بی‌دندانی پایه
گرفته شده و ناحیه وسط پر شود.
به این روش که یکپارچه بوده و ۳ دندان (۲ دندان پایه و یک دندان وسط) متصل به هم هستند،
بریج یا پل گفته می‌شود.
۳۸ زیر بریج باید به وسیله نخ‌هایی که از نخ دندان ضخیم‌تر است و «سوپر فلاس» نامیده می‌شود، تمیز شود.
۳۹ عبور دادن دهان‌شویه با فشار از زیر بریج به پاکسازی بیشتر کمک می‌کند.
۴۰ در صورتی که دندان‌های دو طرف ناحیه بی‌دندانی سالم هستند، برای پرهیز از آسیب دیدن این دندانها می‌توان به
کمک ایمپلنت فضای بین دو دندان را جایگزین کرد.
بیشتر بدانید از راز دندان های سفید و زیبا
با بالا رفتن سن، دندانها تیره و دچار لکه می‌شوند اما بعضی از غذاها، نوشیدنی‌ها و حتی محلول‌های
شستشوی دهان می‌توانند دندانها را لکه کنند. چند راه حل خانگی می‌تواند به سفید کردن دندانها کمک
کند و پرهیز از موادی که دندانها را لکه می‌کنند می‌تواند مانع تغییر رنگ بیشتر شود.
برای بازگرداندن دندان‌های سفیدتر به لبخندتان از این رازها استفاده کنید.
سفیدکننده دندان خانگی
شاید خودتان بتوانید از شر لکه‌های سطحی دندانها خلاص شوید. تعدادی از محصولات سفیدکننده
دندان خانگی ــ کیت‌ها، نوارها و خمیردندان‌ها ــ ممکن است لکه‌ها را کمتر کنند. حتی تعدادی راه حل
قدیمی نیز وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید. محصولات سفیدکننده دندان و زیبایی دندان ها که در داروخانه‌ها موجودند،
برای روشن کردن دندان‌های زرد از سفیدکننده ملایم استفاده می‌کنند. خمیردندان‌ها از مواد شیمیایی
و ساینده برای از بین بردن لکه‌های سطحی استفاده می‌کنند. برای لکه‌های عمیق شاید به کمک دندانپزشک نیاز داشته باشید.
کیت‌های سفید کننده دندان برای زیبا کردن دندان
یک کیت خانگی زیبایی دندان ها حاوی کاربامید پراکساید است، سفیدکننده‌ای که می‌تواند لکه‌های عمیق
و سطحی را برطرف کند و در واقع رنگ طبیعی دندان شما را تغییر می‌دهد. اگر دندانتان دارای لکه قهوه است
یک کیت سفیدکننده دندان می‌تواند به شما کمک کند. با برخی از کیت‌ها، شما یک ژل حاوی پراکسید
(با یک مسواک کوچک) را روی سطح دندان‌هایتان می‌مالید. در کیت‌های دیگر، ژل در یک محفظه است
که بصورت قالب دندان می‌باشد. این محفظه باید بصورت روزانه(بمدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه)برای یک هفته یا بیشتر روی دندان‌هایتان قرار بگیرد.
نوارهای سفید کننده خانگی چیست؟
نوارهای سفیدکننده دندان به از بین بردن لکه‌ها کمک می‌کنند. این نوارها بسیار نازک و تقریبا نامرئی
هستند و با یک ژل حاوی پراکسید پوشانده شده‌اند. باید آنها را روزی چند دقیقه بمدت یک هفته یا
بیشتر روی دندان‌هایتان بگذارید. نتایج تنها در چند روز قابل مشاهده‌اند و حداقل یکسال ماندگاری دارند.
نتایجی که از نوارها بدست می‌آید به اندازه کیت‌های سفیدکننده، فوق‌العاده و عالی نیست اما استفاده از این نوارها آسان است و کاملا بی خطر هستند.
خمیر دندان‌های سفیدکننده
چطور لکه‌ها را از روی دندانها پاک می‌کنید؟ خمیردندان‌ها، ژل‌ها و محلول‌های بدون نسخه به از بین بردن
بعضی از لکه‌های سطحی کمک می‌کنند. بسیاری از این محصولات حاوی مواد ساینده ملایم، مواد شیمیایی
یا براق کننده هستند. آنها برخلاف سفید کننده‌ها، رنگ طبیعی دندانها را تغییر نمی‌دهند.
راه حل‌های خانگی برای زیبایی دندان ها
بعضی از مردم هنوز ترجیح می‌دهند از درمان قدیمی خانگی جوش شیرین و مسواک برای سفید کردن
ملایم دندانها در خانه استفاده کنند. همچنین بعضی از مواد غذایی مانند کرفس، سیب، گلابی و هویج
باعث زیاد شدن بزاق می‌شوند که به پاک کردن باقی مانده مواد غذایی از روی دندانها کمک می‌کند.
جویدن آدامس بدون قند به پاک کردن دندانها کمک می‌کند و همچنین باعث افزایش بزاق می‌شود.
یکی از فواید زیاد شدن بزاق این است که باعث بی اثر شدن اسیدی که باعث پوسیدگی دندان می‌شود،
می‌گردد. هرچه اطراف دندانها بزاق بیشتری باشد، بهتر است.
سفید کردن دندانها و زیبایی دندان ها
اگر تعداد زیادی ونیر(لمینت)، باندینگ(پیوند)پرکردگی، روکش(تاج)، بریج(پروتز ثابت) دارید از سفید
کننده‌های دندان با احتیاط استفاده کنید. زیرا سفید کننده، این دندان‌های مصنوعی را روشن نمی‌کند
و در نتیجه آنها در میان دندان‌های طبیعی‌تان که تازه سفید کرده‌اید کاملا به چشم می‌آیند.
برای هماهنگ کردن دندان‌های سفیدتر، شاید نیاز به یک کار دندانی جدید مانند ونیر یا باندینگ داشته باشید.
جلوگیری از لکه های دندانها
با بالا رفتن سن، لایه بیرونی مینای دندان از بین می‌رود. لایه زیرین که عاج نامیده می‌شود، زردتر است.
به همین دلیل باید سعی کنید که در وهله اول از لکه شدن دندانها جلوگیری کنید مخصوصا بعد از سفید کردن.
اگر مراقب مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی باشید که رنگ دندانها را تغییر می‌دهند، اثرات سفید کردن دندانها
ممکن است تا یکسال، ماندگاری داشته باشد. سفید کردن دندانها بطور مکرر، ممکن است ظاهر آنها را برق
و کمی نیلی رنگ کند. آنگاه مجبورید با ظاهر دندان‌های جدیدتان کنار بیایید.
منبع : salamatiran.com / majalesalamat
