اسکراب بدن خانگی

اسکراب بدن خانگی

اسکراب خانگی

قهوه

قهوه آسیاب شده بویی خاص و روحانی دارد و حتی کافئین ممکن است برای پوست شما مفید باشد. کافئین یک عروق کرونر است، به این معنی که باعث منقبض کردن عروق خونی می‌شود، بنابراین می‌تواند به طور موقت رگ‌های مبتلا به واریس و آکنه روزاسه را کاهش دهد.

جالب توجه است، آزمایشات نشان داده اند، کافئین بر روی پوست موش ها موجب کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست می‌شود. اما ما هنوز نمی‌دانیم آیا این کار برای انسان نیز همان نتیجه را دارد یا خیر. برای پیشگیری از سرطان پوست، بهترین کرم‌های ضدآفتاب را مد نظر قرار دهید.

اسکراب بدن با قهوه و نمک دریایی:

اکثر ما همیشه به دنبال پبدا کردن اسکراب هایی برای صورتمان هستیم. بدن نیز همچون صورت نیازبه مراقبت دارد. برای مراقبت بهتر از پوست بدنمان بهتر است به طور هفتگی یا ماهیانه از  یک اسکراب استفاده کنیم. 

ار آنجایی که اسکراب های موجود در بازار با توجه به حجمشان هزینه بر هستند،ما به شما روش تهیه یک اسکراب بدن خانگی را آموزش می دهیم. اسکراب قهوه باعث از بین رفتن موهای زیرپوستی و شفاف شدن پوست می شود.

کافئین موجود در قهوه باعث از بین رفتن سلولیت بدن می شود. اسکراب قهوه و نمک دریایی به از بین رفتن سلول های مرده بدنتان کمک میکند. همچنین این اسکراب به مرور زمان باعث روشن شدن و رفع تیرگی آرنج، زانو و قوزک پا می شود. 

قهوه 

روغن نارگیل یا روغن زیتون 

نمک دریایی یا شکر

4 قاشق قهوه را با 5 قاشق نمک دریایی یا شکر مخلوط کنید. اگر از شکر استفاده می کنید باید هر بار به میزان مصرفتان از اسکراب تهیه کنید. 

زیرا شکر قابل نگه داری نیست و ماندگاری اسکراب را کاهش می دهد. به موادتان به میزان کافی روغن نارگیل یا روغن زیتون اضافه کنید. مقدار روغن باید به گونه ای باشد که مواد نه بسار سفت و نه بسیار شل باشد. 

مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید و در یک بطری سر دار نگه داری کنید. این اسکراب را روی پوست بدنتان ماساژ دهید و بعد از 6 دقیقه آبکشی کنید. میتوانید از اسکراب قهوه و نمک دریایی دو بار در هفته استفاده کنید. توجه داشته باشید که به هیچ عنوان از این اسکراب برای صورت خود استفاده نکنید.

نمک دریایی یا شکر برای صورت بسیار سنگین است. قبل از استفاده  حتما مقداری از آن را روی گوشه ای از بدنتان تست کنید. در صورت نداشتن حساسیت برای کل بدن استفاده کنید. این اسکراب مناسب تمام انواع پوست است. اسکراب خانگی قهوه باعث شفافیت ، لایه برداری،پاکسازی و خلاص شدن از موهای زیر پوستی می شود.

اسکراب بدن

 

اسکراب شکر و روغن

نصف پیمانه شکر دانه درشت قهوه‌ای یا سفید را که ترجیحا ارگانیک است با نصف پیمانه روغن زیتون یا روغن نارگیل و اسانس مورد علاقه‌تان ترکیب کنید و داخل شیشه‌ای بریزید که هوا به راحتی به آن راه پیدا نمی‌کند. استفاده از تنها یک قاشق سوپ‌خوری از این اسکراب بدن خانگی برای هر بار حمام رفتن کافی است. از باقی‌مانده این اسکراب را داخل یخچال نگهداری کنید.

 

ماسک گوجه و شکر

برای درست کردن این اسکراب بدن خانگی به یک گوجه و یک قاشق سوپ خوری شکر قهوه‌ای نیاز دارید. گوجه فرنگی را له و شکر را به آن اضافه کنید. این اسکراب را روی بدنتان بزنید و به صورت دایره‌ای ماساژ دهید. آنتی اکسیدان موجود در گوجه و ترکیب آن با شکر باعث لایه‌برداری عمیق می‌شود.

 

اسکراب زردچوبه و شکر و روغن نارگیل

زردچوبه یکی از محبوب ترین مواد زیبایی طبیعی در هند است که دارای خواص ضد عفونی کننده قوی بوده و به حفظ زیبایی پوست بدن کمک میکند.

 

شکر – 1 فنجان

پودر زردچوبه – 2 قاشق چای خوری

روغن نارگیل – 1.5 فنجان

 

در یک کاسه همه ی مواد را خوب با هم ترکیب کنید. پوست بدن را تمیز کنید و مقداری از این اسکراب را به مدت 5 تا 10 دقیقه در حرکات دایره ای بر روی پوست بدن ماساژ دهید، بگذارید 1 تا  2 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.

 

این اسکراب را 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید.

 

گردآوری: پومو